Zvýšená teplota u miminka: Kdy zpozornět a jak pomoci?

Zvýšená teplota u miminka dokáže rodiče pořádně vyděsit. Je to přirozená reakce, protože se jedná o naše nejzranitelnější poklady. Ale panikařit není vždycky na místě. V tomto článku se podíváme na to, kdy je teplota u miminka ještě v normě, kdy už je potřeba zpozornět a jak mu můžete účinně pomoci.

Co je to vlastně "normální" teplota u miminka?

U miminek se "normální" teplota pohybuje v trochu širším rozmezí než u dospělých. Běžně se uvádí rozmezí 36,5-37,5 °C, měřeno v zadečku. Pamatujte ale, že teplota se může mírně lišit i v průběhu dne. Nejčastěji je nejnižší ráno a mírně stoupá odpoledne. Důležité je sledovat celkový stav miminka a nefixovat se jen na samotné číslo na teploměru.

Proč se doporučuje měření v zadečku? Protože je to u miminek nejpřesnější metoda. I tak je dobré si uvědomit, že i digitální teploměry mají drobnou odchylku, proto se doporučuje opakované měření pro ujištění.

Kdy už mluvíme o horečce a co to znamená?

Pokud teplota u miminka v zadečku překročí 38 °C, už mluvíme o horečce. Horečka je známka toho, že tělo bojuje s nějakou infekcí. Může jít o virové nebo bakteriální onemocnění, ale i o reakci na očkování. Samotná horečka není nemoc, ale příznak, na který je potřeba reagovat.

Jak poznat, že má miminko teplotu bez teploměru?

I když teploměr je nejjistější, existují i další znaky, které vám mohou napovědět, že má miminko zvýšenou teplotu:

• Zčervenalá tvářička: To je klasický znak.
• Horká pokožka: Zkuste přiložit ruku na čelo nebo zátylek.
• Neobvyklá spavost nebo naopak neklid: Miminko se chová jinak než obvykle.
• Odmítání jídla: Ztráta chuti k jídlu je častý průvodní jev.

Pokud máte podezření, raději teplotu změřte teploměrem, abyste měli jistotu.

Co dělat, když má miminko zvýšenou teplotu?

Pokud naměříte zvýšenou teplotu, ale miminko se chová relativně normálně a nemá žádné další závažné příznaky, můžete zkusit následující:

• Svlékání: Odstraňte jednu vrstvu oblečení, abyste miminko nepřehřívali. Udržujte v místnosti příjemnou teplotu (kolem 20 °C).
• Dostatek tekutin: Kojte častěji nebo nabízejte vlažnou vodu po lžičkách. Dbejte na prevenci dehydratace, obzvláště pokud se objeví i průjem nebo zvracení.
• Vlažná koupel nebo otírání houbou: Můžete miminko otírat vlažnou žínkou (nikoliv studenou!) v oblasti třísel a podpaží. Případně ho můžete osprchovat vlažnou vodou.
• Léky na snížení teploty: Pokud je teplota vyšší (nad 38,5 °C v zadečku) a miminko se necítí dobře, můžete podat léky s obsahem paracetamolu (Panadol, Paralen) nebo ibuprofenu (Nurofen). Vždy se řiďte dávkováním dle váhy miminka a doporučením lékaře nebo lékárníka.

Kdy je nutné vyhledat lékaře?

V některých případech je návštěva lékaře nezbytná. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:

• Miminko je mladší než 3 měsíce a má teplotu nad 38 °C.
• Teplota je vysoká (nad 39 °C) a neklesá ani po podání léků.
• Miminko má kromě teploty i další závažné příznaky, jako jsou křeče, zvracení, průjem, potíže s dýcháním, vyrážka, nebo je neobvykle spavé a nereaguje.
• Máte jakékoliv pochybnosti o zdravotním stavu miminka.

Důležité: U novorozenců je zvýšená teplota vždy důvodem k okamžité návštěvě lékaře! I malá infekce u nich může mít vážné následky.

Měření teploty u dětí starších než kojenci

U dětí starších než kojenci se už dá teplota měřit snadněji, například v podpaží. Používají se i bezkontaktní teploměry, ale jejich přesnost je o něco menší. U dětí se už také dají lépe aplikovat zábaly, například klasické octové ponožky. Vždy se ale řiďte pokyny lékaře a dbejte na to, aby bylo dítěti pohodlně.

Závěrem: Poslouchejte svůj mateřský instinkt

Zvýšená teplota u miminka je vždy stresující situace, ale s klidnou hlavou a správnými informacemi ji zvládnete. Důležité je sledovat celkový stav miminka, nebát se konzultovat s lékařem a především - poslouchejte svůj mateřský instinkt. Ten vám nejlépe napoví, zda je situace vážná, nebo zda se dá zvládnout domácí péčí.

Pamatujte, že tento článek nenahrazuje odbornou lékařskou péči. V případě jakýchkoliv pochybností se obraťte na svého pediatra.