Jak zvládnout zvýšenou teplotu u dětí

Rozumění tělesné teplotě u dětí

Tělesná teplota u dětí je důležitým ukazatelem zdraví. Měření teploty je klíčové pro včasnou identifikaci a léčbu případných infekcí. Nejpřesnější měření získáme v podpaží digitálním teploměrem. Rtuťové teploměry už nejsou vhodné kvůli riziku poškození a kontaminace rtutí. Bezkontaktní teploměry mohou být méně přesné. U menších dětí je běžnější měření v konečníku. Normální teplota v podpaží je do 37 °C, v konečníku do 37,5 °C.

Zvýšená teplota - je vždy problém?

Zvýšená teplota (subfebrilie) do 38 °C v podpaží a do 38,5 °C v konečníku není vždy signálem problému. Může to být normální reakce imunitního systému na infekci, očkování nebo přehřátí. I když se může zdát, že dítě je „rozpálené', mírně zvýšená teplota může být prospěšná pro boj s infekcí. Nesnažte se ji hned snižovat.

Kdy a jak snižovat teplotu?

Pokud je teplota vyšší než 38 °C v podpaží (resp. 38,5 °C v konečníku), je vhodné přistoupit k opatřením ke snížení teploty. Důležité je posuzovat celkový stav dítěte. Základem je dostatek tekutin (chladné nápoje) a odpočinek. Vhodné je vyvětrat místnost a udržovat v ní přiměřenou teplotu (kolem 20 °C).

Léky na snížení teploty

Volně prodejné léky na snížení teploty, jako jsou paracetamol (např. Panadol, Paralen) nebo ibuprofen (od 7 kg váhy a 2 měsíců věku), se podávají v 6hodinových intervalech. Důsledně dodržujte dávkování uvedené v příbalovém letáku, které závisí na váze a věku dítěte! Léky nekombinujte bez konzultace s lékařem! Nepodávejte kyselinu acetylsalicylovou dětem do 15 let, není pro ně vhodná pro snížení teploty.

Fyzikální metody

K snížení teploty můžete použít i fyzikální metody, jako je zábal namočený ve vlažné vodě, nebo omývání vlhkým hadříkem. Nikdy nepoužívejte tyto metody u dětí s mramorovanou kůží nebo chladnými končetinami. Proces je vhodné regulovat tak, aby dítě bylo pohodlné, délka omývání by neměla přesáhnout 30 minut. Důležité je chladit postupně.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc?

Pokud kromě zvýšené teploty u dítěte pozorujete další závažné příznaky, jako je opakované zvracení, průjem, výrazné bolesti hlavy, uší, břicha, obtíže s dýcháním nebo apatii, je nutné okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Stejně tak u dlouhodobě trvající zvýšené teploty, případně alarmujících příznaků, jako jsou svalové záškuby, dušnost, krvácení do kůže či tmavé skvrny, které splývají. Vždy kontaktujte svého dětského lékaře.

Prevence zvýšené teploty u dětí

Snažte se o zdravý životní styl dítěte a dostatek spánku, aby byl imunitní systém v optimálním stavu. V zimních měsících je zvýšená pravděpodobnost infekcí dýchacích cest, což může vést k horečce.